初試啼聲
基於天秤懶散習性,加上身心亢奮時間總在夜半,所以這輩子和健身房無緣相會. 近來社區袐書不斷遊說我拯救瀕老的體能(請注意,是體能,不是體態),好吧,就挑今天下去挑戰一下.
老實說,我有趁健身房空無一人時,把電視音量轉最大,跟著少女時代跳MV舞,有點鈍生,但樣子出來還蠻像一回事,改天號召盒友組一個小阿姨時代. 相關文章
- 遊典建 於 2011-12-18 15:04 6F
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- 熟女時代....
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版主於 2011-12-24 17:36 回覆
這樣就沒有爆點了...少了特色很難揚名立萬吔,呵呵
- 一甲子 於 2011-12-10 00:11 5F
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我絕對精神上支持! 運動有個伴 比較不會找藉口 偷懶,. 今天站上磅秤 發現瘦了一些....
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版主於 2011-12-11 14:27 回覆
恭喜恭喜,難怪又唱歌又做鬼臉,對女人而言,瘦了永遠是最樂此不疲的大事.
反觀我,下去健身二天反而胖了,因為做完運動一回家,強烈飢餓感驅使我大吃一頓,加上運動後好像更迅速吸收,天啊~~~
- 失衡的秤子 於 2011-12-03 03:08 4F
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我是很有自知之明的~我就絕不會說我跳的還滿有一個樣子的~
天生的肢障~
話說腦筋好的，肢體應該就不怎麼好~
所以你的肢體應該~很不好 -
版主於 2011-12-03 22:10 回覆
我就是那世上的例外---大腦和舞蹈細胞都靈活,嘿嘿~~
- 失衡的秤子 於 2011-12-02 18:02 3F
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自以為很會跳...
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版主於 2011-12-02 22:36 回覆
我說蠻像一回事,沒說我跳得專業俐落.............
- 宇的旋律 於 2011-12-01 23:30 2F
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小阿姨時代~我笑了
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版主於 2011-12-01 23:44 回覆
因為認同嗎?
- lemile琳 於 2011-12-01 23:28 1F
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哈哈
小阿姨時代喔 那我可不參加 ㄏㄏ
我到時還蠻常去健身房的 先暖身 再20分交叉訓練機 再20分健走 再20慢跑
最後再20分鐘的交叉訓練機
跳舞呀 好久沒跳了 當學生的時候 在學生會裡 記得還挺活躍的 哈哈
不過都是 想 當 年 了 !!
好久沒去發瘋一下了 發自內心的發瘋
壓力 好像 到一個點了 唉 -
版主於 2011-12-01 23:43 回覆
天哪,你體力也太強了,可以待這麼久,不覺暈眩嗎?
我是肌肉易成型體質,今天才去這麼一下,快要成為蓋比藍波了,不適合待太久.(給自己找理由)
明明你就是內定團員,別閃躲了,好嗎?